Какое выбрать средство от шпор на пятках?

Крем FitoHeel от пяточной шпоры
Пяточной шпорой называется воспалительно-дегенеративные изменения плантарной (подошвенной) фасции. Проявляется заболевание не сразу, первый симптом – острая боль в области пятки при ходьбе. По мере развития недуга болевые ощущения увеличиваются настолько, что человек практически не может передвигаться самостоятельно.

Развитию плантарного фасциита способствуют плоскостопие, заболевания суставов нижних конечностей, проблемы с кровообращением. Нередко появление нароста провоцируют интенсивные спортивные нагрузки, избыточный вес и неудобная узкая обувь.

Способы лечения пяточной шпоры

Лечение лазером в условиях поликлиникиВизит к врачу лучше не откладывать, шпора сама по себе не пройдет и состояние со временем только ухудшится. После тщательного обследования специалист назначит комплексную терапию, направленную на лечение основного заболевания.

В большинстве случаев плантарный фасциит не требует хирургического вмешательства. Основные средства против шпор на пятках – физиотерапия, мазевые препараты, ортопедические приспособления, лечебные упражнения и массаж.

Особенно эффективны следующие физиотерапевтические методы:

  1. Лечение лазером. Снимает боль и улучшает кровообращение в зоне воспаления. Процедура усиливает действие лекарств, способствуя снижению их дозировки. Она не имеет побочных эффектов, абсолютно безболезненна и дает значительное облегчение.
  2. УВЧ-терапия. Воздействие высокочастотного переменного тока расширяет капилляры, усиливает кровоток и снимает воспаление.
  3. Рентгенотерапия.По мнению некоторых специалистов – это лучшее средство от пяточной шпоры. Узконаправленные УВЧ-терапия, как действенный способ лечения пяточной шпорыкороткие или длинные лучи блокируют нервные окончания. Процедура снимает боль и уменьшает воспаление.
  4. УФО. В месте облучения световая энергия переходит в химическую, вследствие чего в организме пациента высвобождаются биологически активные вещества и активизируются генерирующие процессы.
  5. Ударно-волновая терапия. Новое радикальное средство от шпор на пятках. Процедура улучшает кровообращение, снимает отечность, избавляет от боли. Но самое главное, низкочастотная звуковая волна разбивает патологические костные образования и ускоряет восстановление поврежденных сухожилий.
  1. Электрофорез. Проводится в комплексе с противовоспалительными лекарственными препаратами, ускоряя их проникновение через кожу.

Мазевые препараты при плантарном фасциите

Какое купить средство от шпор на пятках в аптеке? Независимо от причины появления нароста, лечение сводится к его устранению и блокированию боли.

Чаще всего врачи прописывают:

  • Индометациновую мазь – следует втирать в предварительно распаренные пятки не меньше 2–3 раз в день. Длительность лечения – 14–20 дней. Делать перерывы врачи не рекомендуют, в противном случае придется начинать все сначала.
  • гидрокортизон – проверенное годами наружное средство имеет массу положительных отзывов. Как и предыдущий вариант, наносится на подготовленные пятки минимум 3–5 раз в день.

В комплексе с этими средствами для снятия болевых ощущений можно использовать «Контрактубекс», «Золотой ус» и другие препараты, содержащие ибупрофен и бензокаин. Средства от шпор на ногах можно приготовить и самостоятельно. Точное следование рецепту позволяет получить такой же действенный состав, как и в аптечных препаратах.

Мазь для компрессов

Лечение пяточной шпоры при помощи накладывания компрессов

Смешайте 100 гр димексида и 100 мл дистиллированной воды. Добавьте 1 флакон гепарина, 6 ампул 50 % анальгина и хорошо перемешайте. Смочите в растворе марлю, отожмите и приложите к воспаленному месту. Сверху накройте целлофаном и утеплите. Ставить компресс лучше на ночь, с утра ногу просто промыть теплой водой.

Медовая мазь

Для приготовления нужно смешать 1 ст. ложку меда, 1 ч. ложку соли и 50 мл йода. В полученную смесь опустите тампон и приложите его к пятке. Обмотайте целлофаном и наденьте теплый носок. Держать компресс следует 15 мин. Процедуру рекомендуется делать раз в сутки, минимум 10 дней.

Яично-сливочная смесь

Еще одно средство от пяточной шпоры в домашних условиях– мазь на основе яиц и сливочного масла. Рецепт приготовления: свежее сырое яйцо поместите в стеклянную емкость и залейте 60 мл уксусной эссенции. Оставьте в темном прохладном месте на 10 дней (за это время скорлупа должна полностью раствориться). Выньте яйцо, снимите пленку и хорошо взболтайте. Добавьте 40 мл уксусной эссенции и 100 гр растопленного сливочного масла. Готовой смесью обрабатывайте пятки ежедневно, лучше на ночь.

Лед – прекрасное средство от боли

При лечении плантарного фасциита уменьшить воспаление и снять боль поможет лед. Простое и действенное средство можно использовать несколькими способами:

  • массаж – особенно эффективна процедура после интенсивной тренировки или в конце трудового дня;
  • ванночки со льдом – в течение 10–15 мин держите пятки и подошвы ног в воде, это снимет боль и уменьшит воспаление;
  • компрессы – колотый лед следует положить в пластиковый пакет, завернуть в полотенце и прикладывать к больному месту на 15–20 мин. Процедуру можно повторять ежедневно на протяжении всего лечения.

Вспомогательные методы домашнего лечения

Как лечить пяточную шпору домашними средствами

Самое эффективное средство от пяточной шпоры – специальный пластырь, который можно купить в любой аптеке. В его состав входят лекарственные травы и несколько вспомогательных компонентов. Активные вещества воздействуют на акупунктурные точки на стопе, устраняют воспаление и боль. Наклеивать пластырь нужно на сухую пятку на сутки, затем заменить новым. Длительность лечения 10–15 дней.

Можно делать примочки с медицинской желчью. На распаренную пятку положите пропитанный ватный тампон, закрепите бинтом, укутайте полиэтиленом и наденьте носок. Оставьте компресс на ночь. Процедуру следует повторять ежедневно до исчезновения болевых симптомов.

Специальную зарядку тоже можно использовать в качестве средства лечения пяточной шпоры. Упражнения, укрепляющие мышцы стопы, следует начинать с разминки. Врачи рекомендуют ходить по массажному коврику, перекатывать ногами бутылку с водой, подбирать с пола пальцами ног мелкие предметы.

Отдых также очень важен при лечении фасциита, он позволяет уменьшить нагрузку на стопу, которая часто приводит к развитию заболевания. Пациент должен достаточно отдыхать и по возможности отказаться от выполнения упражнений, вызывающих сильную боль. В отдельных случаях на ночь следует надевать специальные шины (ортезы). Они фиксируют ногу определенным образом, что обеспечивает натяжение фасции и избавляет от болевых ощущений.

Профилактика неприятного заболевания

Лечение пяточной шпоры может занять довольно много времени, гораздо проще предотвратить ее появление.

Для этого нужно устранить причины, вызывающие образование нароста:

  • носить удобную обувь, можно с ортопедическими стельками;
  • избегать чрезмерных физических нагрузок, связанных с бегом и прыжками;
  • избавиться от лишних килограммов;
  • вовремя лечить плоскостопие и другие заболевания нижних конечностей;
  • поддерживать в организме нормальный обмен веществ.

Перед началом лечения обязательно обратитесь к специалисту. Не следует выбирать методики или назначать препараты самостоятельно, это может усугубить проблему и нанести вред здоровью.